Si mungil yang tak bisa dianggap remeh
Tidak ada manusia di dunia ini yang tidak pernah jerawatan. Yang berbeda hanyalah jenis dan posisi yang berbeda-beda pada setiap orang. Jerawat adalah kondisi gangguan pada kulit yang disebabkan oleh kelebihan produksi minyak (sebum). Jerawat ini muncul, ketika pori-pori tempat tumbuhnya rambut tersumbat. Baik oleh minyak dan sel kulit mati, yang biasanya akan menimbulkan peradangan yang diserta benjolan kecil (kadang berisi nanah) di atas kulit.
Tempat tumbuhnya jerawat ini umumnya muncul di beberapa bagian wajah, leher, dada dan punggung. Letak munculnya jerawat di wajah juga merupakan tanda masalah kesehatan, kenali berdasarkan letaknya:
- Jerawat di atas alis. Artinya Anda memiliki masalah pencernaan. Mengurangi konsumsi fast food dan makanan berlemak lainnya adalah cara terbaik. Dan perbanyaklah konsumsi makanan tinggi serat.
- Jerawat di dahi. Artinya Anda mengalami gangguan liver. Untuk mengatasinya, Anda dapat mengurangi makanan yang digoreng, serta produk susu dan olahannya. Yang terpenting, hindari alkohol dan rokok.
- Jerawat di Hidung. Artinya Anda mengalami gangguan jantung. Dengan membatasi konsumsi makanan tinggi kolesterol dan daging, dapat mengurangi gejalanya.
- Jerawat di Pelipis. Artinya Anda mengalami gangguan ginjal. Untuk mengurangi gejalanya, perbanyak konsumsi air putih, hindari kopi, soda dan alkohol.
- Jerawat di Dagu. Artinya Anda mengalami gangguan hormonal. Untuk menghentikannya, Anda sebaiknya memperbanyak konsumsi sayur dan buah. Rutin olahraga 3-5 kali seminggu, minimal 30 menit dan melakukan ME-detox setiap bulannya.
- Jerawat di Pipi. Artinya Anda mengalami gangguan pernafasan. Yang baik dilakukan adalah berhenti merokok dan selalu gunakan masker ketika beraktifitas di jalan raya.
